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Les gourmandises de Katia
17 janvier 2015

VELOUTE DE POIREAU ET POMMES DE TERRE AUX SAUCISSES DE VOLAILLES

VELOUTE DE POIREAU ET POMMES DE TERRE AUX SAUCISSES DE VOLAILLES
Un petit velouté qui change... avec des saucisses qui flottent dedans pour les enfants c'est une bonne manière de leur faire apprécier la soupe !!! Les miens ont adoré... Pour WW : 3PP pour 8 parts 4PP pour 6 parts Ingrédients : - 1 poireau - 1 panais...
Posté par katoune1978 à 16:57 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: weight watchers,  soupe

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17 janvier 2015

SOUPE DE COURGETTES AU SAINT MORET

SOUPE DE COURGETTES AU SAINT MORET
Une petite soupe pour se réchauffer, avec ce grand vent qui souffle dehors !!! Pour WW : 3PP pour 6 parts 2 PP pour 8 parts Ingrédients : - 1 oignon moyen - 1 gousse d'ail (si vous n'aimez pas trop l'ail je vous conseille de réduire de moitié au moins...
Posté par katoune1978 à 16:40 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: weight watchers,  soupe

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17 janvier 2015

CROQUE TABLETTE AU JAMBONNEAU ET MOZZARELLA

CROQUE TABLETTE AU JAMBONNEAU ET MOZZARELLA
Une petite variante du croque tablette, un régal... Miam j'en salive encore !!! Pour WW : 4 parts 8PP 16 parts 4PP Ingrédients (pour 4 pers) : - 8 tranches de pain de mie sans croûte - 1 boule de mozzarella allégée coupée en tranche - 4 tranches de jambonneau...
Posté par katoune1978 à 16:20 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: moule tablette,  weight watchers,  mozzarella

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17 janvier 2015

FLAN DE CRABE AU CURRY

FLAN DE CRABE AU CURRY
Une petite recette pour varier les plaisirs... Pour WW : 4 PP pour 4 parts Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 boite de crabe - 100 ml de lait écrémé - 4 tomates - 1 boite d'asperge (bocal de pointe d'asperge) moi j'en avais plus j'ai utlisé 110g de...
Posté par katoune1978 à 16:13 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: weight watchers

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17 janvier 2015

TOURTE DE POULET AU CIDRE

TOURTE DE POULET AU CIDRE
Bon ça fait un moment que je n'ai pas posté... Trop de trucs à faire en cette fin d'année... Donc on recommence l'année en beauté et plus motivée que jamais pour perdre du poids tout en se faisant plaisir !!! Rien de tel qu'une petite recette WW succulente...
Posté par katoune1978 à 15:50 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: poulet,  pommes de terre,  weight watchers

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Les gourmandises de Katia
  • Ce blog pour partager ma passion de la cuisine, avec des recettes salée et sucrée, j'ai aussi repris weight watchers donc bcp de recettes gourmandes mais light et avec les pp... Et n'hésitez pas je suis aussi conseillère Guy Demarle !!
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